Technique de relaxation - Concentration - Visualisation

Travail de visualisation avec le tarot de Marseille

Deux outils : soi et le tarot.

Exercice effectué avec le tarot et non pas sur le tarot.

Lien entre image et mental : le tarot renvoie l’image d’une réflexion interprétée personnellement.

Laisser aller ses sens, sans intellectualiser, lâcher prise et livrer ses sensations en observant une carte.

Établir une relation entre le problème et le ressenti.

Relaxation

Travail essentiel pour un relâchement total et parvenir à un rééquilibrage énergétique.

Bien être en apprenant à mieux se connaître.

Objectifs

S’orienter

Préparer son itinéraire en définissant le but à atteindre en fonction de ce qui est en adéquation avec ses capacités et la réalité.

Se recentrer

Se remettre sur un axe défini, réunir ses qualités, une fois ce travail effectué, Conserver l’unicité entre ce que l’on est, ce que l’on fait et ce que l’on va faire.

Valoriser son potentiel

Mettre en avant ses qualités, les sortir de leur « sommeil ». Évacuer le manque de confiance.

Gérer ses intuitions

L’intuition est un phénomène naturel souvent refoulé par notre éducation, notre culture,nous avons la possibilité de  développer cette faculté en pratiquant certains exercices.

Canaliser sa force pensée avec la visualisation

Il faut considérer ce travail à travers un stage ou des séances avec ses réflexions et ses exercices comme une découverte vers un  entraînement qui aide à ne pas rester dans la passivité.

C’est un accompagnement de croissance, un outil de gestion en cas de difficulté, visant à entraîner le patrimoine de nos qualités.

DEVENIR ACTEUR DE SA VIE en tenant le bon rôle

Les actes et les pensées ont toujours un effet dans un avenir proche ou lointain, ce qui laisse penser que nous pouvons modeler notre avenir.

La force pensée est une énergie, le tout étant de l’utiliser à bon escient.